運動と健康 【2023年決定版】熱中症対策~当てはまると危険?~ はじめに…暑い季節で最も気をつける事は"熱中症"です。毎年、熱中症により、高齢者や幼児が亡くなっているニュースをよく目にします。私が勤務している病院では、「エアコンをつけなかった」「水分はご飯の時だけしか飲まない」が原因で熱中症となり、入院... 2022.07.26 運動と健康食事と栄養